杰米·奥利弗极简烹饪 第一季

随着食品和(👷)能源价格的上涨(zhǎng )，杰米·(🍩)奥(🔼)利弗（(🕋)Jamie Oliver）带着节目《杰(jié )米·奥利弗极简烹(🎾)饪》回归，提(tí )供聪(🌗)明的(♑)食(📼)谱(😎)、技巧和窍(🕔)门(mén )，帮(🎩)助(🤷)在厨(chú )(🛍)房(fáng )中降低(👁)成本(běn )。在烹饪一些对钱包(bāo )友好(hǎo )的(de )美味食谱的同(✖)时，杰(🚸)米揭示了(le )一(yī )些实用的烹饪(💞)原则——比如加大批量烹饪、利用冰箱和(hé )微波(🌑)炉，以及(🥎)充分(fèn )利用烤箱——这将使你即使(shǐ )在(zài )预算有限的(de )(⛓)情(🎾)况(kuàng )下也能烹(pēng )饪出色的食物(wù )(🤲)。杰米有一(yī )些很棒(bàng )(🤳)的(de )(🎋)点子，可(🧟)以利(🧣)用超值的(🌮)食材(🗳)，以最节能的方式烹(🍑)饪(👊)出适合(hé )家(🐾)庭(tíng )的美味菜肴；从使用微波(bō )炉(lú )从头开始制作美味的咖喱，到一次使(🈺)用(yòng )烤箱(xiāng )制(zhì )作多餐或(🔤)批量烹饪(rèn )(🥤)以节省金(jīn )钱和时(shí )间。